基本礼仪规范
开云健身房基本礼仪:着装得体(穿着运动服装与运动鞋,避免赤膊、穿拖鞋或牛仔裤)、保持卫生(训练前洗手,使用毛巾垫在器械上,避免汗水留在器械上)、控制音量(手机静音,不大声喧哗,不使用外放音响)、尊重他人(不长时间占用器械玩手机,不盯着他人看或评论他人身材)、遵守秩序(排队等候使用热门器械,不插队)。开云官方网站公示完整的健身房行为守则。
器械使用礼仪
器械使用礼仪:使用前先检查器械状态,发现异常及时告知工作人员、使用过程中注意周围人员安全,避免碰撞他人、使用哑铃或杠铃片后及时归位、不在器械上长时间休息(组间休息不超过2分钟,应起身让出器械)、与他人共用器械时可主动提出轮流使用(I work in with you)。高峰时段训练应更加注意效率。
器械归位要求
器械归位要求:哑铃使用完毕后按重量顺序放回哑铃架(轻在前、重在后)、杠铃片从杠铃上取下并按重量放回片架、器械座椅与靠垫调节回原位、绳索器械的把手挂回原处、功能性训练器材(药球、壶铃、战绳等)放回原位、使用后的瑜伽垫与泡沫轴放回指定区域。开云APP的入会培训包含器械归位指南。
公共区域礼仪
公共区域礼仪:更衣室不大声喧哗,不长时间占用储物柜或淋浴间、淋浴间使用完毕后清理掉落的头发、饮水区不乱扔杯子或瓶盖、休息区饮食注意气味不影响他人、操房与单车房下课后将器材归位、私教训练区不影响其他教练上课。带小孩来健身的家长需看护好孩子,不让其在器械区玩耍。开云注册会员应共同维护良好环境。
投诉与建议
如遇不文明行为,可通过以下方式反馈:直接礼貌提醒对方、告知在场教练或前台工作人员、通过开云APP的投诉建议功能提交、拨打客服热线。开云会对违规行为进行劝导,严重者可能暂停会员资格。同时欢迎会员提出改善建议,共同打造文明健身环境。